للبنـــــــــات فقـــــــــــط
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» قصة اناا مسيحيه هههههههههه حدثت في رمظان المباارك ^^
الأحد أغسطس 08, 2010 11:55 am من طرف مس كشيحه

» طبخه سهله ..
الأحد أغسطس 08, 2010 11:40 am من طرف مس كشيحه

» نكت كان بتضحك بجد
الأحد أغسطس 08, 2010 11:35 am من طرف مس كشيحه

» توقع وين يسكن العضو اللي بعدك
الأحد أبريل 18, 2010 6:54 am من طرف الأميرة

» صور كيك و حلويات و اشياء جونان للماسن رووووعة
الإثنين مارس 29, 2010 4:49 am من طرف CoOoL G!rL

» صور بنوتات و شباب كول للماسن
الأحد مارس 28, 2010 6:26 am من طرف CoOoL G!rL

» صور ماسن روعة لاسيا الصغيرة من مسلسل عاصي التركي
الأحد مارس 28, 2010 6:24 am من طرف CoOoL G!rL

» نكت نكت نكت ادخل و موت من الضحك
الجمعة مارس 26, 2010 9:06 am من طرف CoOoL G!rL

» نكت هههااى جميله لاتفوتكم
الجمعة مارس 26, 2010 8:55 am من طرف CoOoL G!rL


شاطر | 
 

 فوائد الشاي الاخضر """

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
مس باريس
kyOt Girls
avatar

عدد المساهمات : 35
تاريخ التسجيل : 08/03/2010
العمر : 23

مُساهمةموضوع: فوائد الشاي الاخضر """   الجمعة مارس 12, 2010 4:06 am

للشاي الأخضر فوائد صحية جعلت من الشاي الأخضر أفضل شراب على الإطلاق من الناحية الصحية ، ومن الفوائد:

1- يساعد على حرق الدهون.

2- يساعد على تسريع عملية الايض؛ لأن تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية.

3- إن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يومياً يحرق 200 سعر حراري إضافي يومياً.

4- كذلك وجد الأشخاص الذين يتناولون الشاي الأخضر أن الطاقة لديهم تعززت بشكل كبير، وعلاوةً على ذلك يخفض الشاي الأخضر مستوى السكر في الدم، والذي يعتبر مسؤولاً عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم، ولذا فإن تخفيض مستوى السكر يخفض أيضاً مستوى الشحوم المخزونة في الجسم.

5- يحمي القلب من الأمراض.

6- يخفض مستوى الكولسترول في الدم؛ لأن تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار Ldl في الشرايين.

7- يمنع تشكل الجلطات الدموية غير الطبيعية، وأن له نفس فعالية الأسبرين في هذا المجال.

8- يزيد مستويات الكولسترول النافع Hdl الذي يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين.

9- يساعد في تخفيض ضغط الدم.

10- يحمي من الإصابة بمرض السكري.

11- يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي .

12- ونظراً لأن الشاي الأخضر يقتل البكتيريا فإن شربه مع الوجبات يمكن أن يخفض خطر الإصابة بالتسمم الغذائي البكتيري، ويمنع نمو البكتيريا في الأمعاء، ويساعد على نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء.

13- يمنع رائحة الفم.

طريقة التحضير:
يوضع الماء المغلي عليه ويغطى ويترك لعدة دقائق، ثم يضاف إليه السكر حسب الرغبة، ويمكن إضافة الليمون
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
فديتني انـا
kyOt Girls
avatar

عدد المساهمات : 76
تاريخ التسجيل : 05/11/2009
العمر : 23
الموقع : K.S.A

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الشاي الاخضر """   الجمعة مارس 12, 2010 6:14 am


عــن جــــد معلومــــــــات روووووووووووعه

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://jojo14.ahlamountada.com
 
فوائد الشاي الاخضر """
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فوائد الفلفل البارد او "الفلفل الرومي"
» مشاكل المفاصل " موضوع يهمك "
» تجنبي أسئلة "العكننة" الزوجية
» °¨°°o°°¨" آآآآآآآآآخر صيحات الشعر القصير °¨°°o°°¨"
» يـلآإ تعـآلو تعلـموا اللغه الإيرآنيــه ^^"

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
kyot Girls  :: منتدى الصحة والغذاء :: جــو آخر أخبار الصحة-
انتقل الى: